520不只爱别人，更要好好拥抱自己
U8集团员工会心理健康主题活动日
「心灵奇旅」温暖上线
让我们一起
把温柔与勇气装满口袋
一、活动时间及地点
时间：5月20日15：00-17：00
地点：光华书院202
二、 主办单位
U8集团员工会
三、活动目标及形式
本次「心灵奇旅」心理健康主题活动日，旨在普及心理健康知识，为大家提供安全温和的情绪表达渠道，促进同伴间的交流与支持，帮助大家提升自我认知与情绪感知能力，在轻松有趣的互动中释放压力、拥抱自己。
四大治愈环节 一站式打卡
1、情绪拼图·拼贴诗工作坊——自由剪贴，感受灵感的刹那绽放
规则：现场提供明信片、拼贴素材、贴纸、彩色笔等材料，你可以自由剪贴文字与图片，创作专属“情绪拼贴诗”或“心灵明信片”，在视觉与文字的组合中整理情绪、释放心事。
2、把温度留在掌心·击掌计划——掌心碰触，描绘温暖的双向传递
规则：在纸上写下活动主题，勾勒自己的手掌轮廓，作品将在现场随机传递，大家可在彼此的“手掌”上写下鼓励、愿望或简单绘画。每一张手掌画都是陌生人共同完成的温暖作品，完成即可打卡盖章，领取马赛克眼镜一份。
3、断句大作战·语言挑战站——语言游戏，挑战想象的无限边界
规则：趣味中文断句挑战，在20道题库题目盲选题目，快速理解并正确断句。答对1题即可盖章领奖，在脑洞大开的语言游戏里轻松解压、欢乐互动。
4、写给未来的话·文学接力角——笔下生花，收获表达的治愈温度
规则：现场设置大幅画纸，围绕“想对焦虑说的话”、“想对未来说的话”、“最近想鼓励自己的话”三大主题自由续写，集体共创一首“流动的诗”，在文字共鸣中收获陪伴与力量。
四、各点位打卡奖品一览
（对错提示牌）
（搞怪墨镜）
（小体积摆件）
（迷你捏捏）
（微缩食玩盲袋）
集齐三个点位章，即可抽取惊喜终极大奖！更多惊喜等你来！
五、 报名方式
扫描下方二维码即可报名
这个520
让心灵被治愈、被点亮
我们在这个夏日，等你一起出发！
